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    春季養生原則
    作者:管理員    發布于:2014-06-03 15:41:56    文字:【】【】【



    《黃帝內經》講:“因時之序,順勢養生?!?br />春天主生,通于木氣,和肝相應。肝與膽互為表里,疏通發泄人體之氣,貯藏和調節血液。肝具有解毒功能,是人體新陳代謝的重要器官。
    春季養生原則
    1、扶助陽氣,增強免疫力。
    2、柔肝為主,健脾為輔。
    3、防風、除濕、祛寒。
    4、生津清熱。

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